Страх старости и изменений, которые ее сопровождают, свойственен многим людям. О том, как с ним справиться, РИАМО рассказала бизнес и бренд-стратег, психолог Владмира Симуран.

По словам Симуран, чтобы не испытывать ужаса перед возрастом, стоит задуматься о том, какой будет ваша жизнь на пенсии, уже сейчас.

«Есть стратегии, которые разрушают физически, морально и финансово. Присмотритесь к тому, что вы делаете сегодня, здесь и сейчас. Если вы не задумаетесь об этом, жизнь пройдет мимо и вы сами не заметите, как оказались на пенсии с пустотой в душе и на банковском счету. Старость случится с каждым из нас, но то, какой она будет, зависит от вас и тех решений, которые вы будете выбирать, принимать и реализовывать», – поделилась психолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, какие продукты помогут замедлить старение организма.