Необязательно пить кофе, чтобы чувствовать себя бодрее. Его можно заменить на чай пуэр. Об этом в понедельник, 11 марта, РИАМО рассказал специалист Центра китайской медицины здравницы «Лаго-Наки» Сергей Максимов.

«С точки зрения китайской медицины эффективный заменитель кофе. Это ферментированный крупнолистовой китайский чай. В ферментации участвуют бактерии и дрожжи, а также плесневые грибки. В чашке пуэра столько же кофеина, сколько в чашке черного или зеленого чая, но нет привычного для зеленого чая теанина, который смягчает эффект кофеина, поэтому бодрящий эффект пуэра достаточно высок», – объяснил Максимов.

Тем, кто чувствует усталость в середине рабочего дня, эксперт советует пить чай Саган – Дайля (Белое крыло).

«Это чай из листьев вечнозеленого кустарника, употребляемый народами Сибири, Бурятии и Дальнего Востока при длительных переходах. Является мощным природным энергетиком. Быстро снимает усталость и восстанавливает силу», – отметил Максимов.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, какими полезными свойствами обладает чай.