Пытаясь поправить здоровье после долгой зимы, некоторые люди начинают бесконтрольно принимать витамин D. О том, чем грозит его избыток, изданию «Вечерняя Москва» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

«Врач предварительно назначит перечень анализов, чтобы определить дефициты. Возможно, вам вообще не понадобится витамин D, потому что он будет в норме, а придется восполнять какой-то другой элемент. Люди очень часто допускают такую ошибку: сами начинают прием БАДов, опираясь на распространенное мнение о том, что многие испытывают дефицит витамина D, при этом не консультируясь со специалистом, отсюда проблемы с передозировками и побочными эффектами, – отметила медик.

По словам эксперта, передозировка витамином может привести к гиперкальцемии, а затем и к сердечной недостаточности. Особенно прием препаратов опасен для беременных женщин.

«Это может привести к нарушению развития плода и к болезни костей у ребенка. Конечно, и дефицит фермента отражается на организме отрицательно, но его переизбыток также не несет пользы, поэтому перед приемом всегда обязательно обращаться к специалисту, – добавила Чернышова.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как врач Тананакина посоветовала не посещать солярий ради витамина D.