Российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» сказал, что сахарный диабет грозит людям, употребляющим много быстрых углеводов.

Эксперт развеял популярный миф, что эта болезнь может развиться только при чрезмерном употреблении сахара.

По словам Мясникова, диабет развивается у тех людей, которые едят высококалорийную пищу, богатую быстрыми углеводами. Сахар, конечно, тоже входит в этот список.

«Очень важна не только общая калорийность, очень важны именно эти быстрые калории: белый хлеб, белые макароны, белый рис», – высказался врач.

Доктор объяснил, что рацион питания влияет на изменение чувствительности к инсулину, что, в свою очередь, ведет к диабету.

Ранее петербуржцам объяснили, как вычислить свой идеальный вес.