Чай – один из самых популярных в мире напитков. Его пьют с семьёй и в одиночестве, в офисе и дома, чтобы убить скуку и как часть церемонии. О том, кому он особенно полезен, сообщает «Царьград» со ссылкой на «Общественную службу новостей».

По словам специалистов, чай, как и кофе, содержит кофеин. Однако результат от кофе обычно быстро появляется и так же быстро исчезает, а от чая сохраняется дольше. Стоит отметить, что кофеин может не только взбодрить нас в середине рабочего дня, но и повысить артериальное давление. Именно потому чай дают людям, которые чувствуют себя вялыми и уставшими.

«Особая рекомендация при пониженном давлении – пить чёрный крепкий чай с сахаром. В отличие от кофейного напитка, чайный кофеин действует медленнее, мягче, а значит, дольше», – отмечают специалисты.

Ранее «Петербургский дневник» писал, как правильно заваривать чай.