Врач-терапевт Ирина Голотина назвала в беседе с «Мослентой» полезный при артрите и атеросклерозе напиток.

«В народной медицине шиповник часто применяют при артрите, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, атеросклерозе, ожирении, болезнях почек, при астенических состояниях и в период выздоровления после заболеваний», – рассказала врач.

Зачастую плоды шиповника используют как заварку для приготовления напитка. Настой из плодов шиповника содержит большое количество витаминов – аскорбиновую киоту, а также витамин Р, каротиноиды, флавоноиды, органические кислоты, пектиновые вещества.

Настой шиповника оказывает общеукрепляющее действие, увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям, обладает противовоспалительными свойствами, кровоостанавливающим эффектом, мочегонным и желчегонным действием. Кроме того, он усиливают процесс регенерации тканей.

«Для приготовления настоя используют одну столовую ложку ягод шиповника. Чтобы заварить ягоды шиповника, их нужно промыть, а затем высыпать в кастрюлю, залить одним стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть на водяной бане 15 минут. Далее раствор охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, отжимают оставшееся сырье. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 миллилитров. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более двух суток», – рассказала эксперт.

Терапевт рекомендует употреблять напиток по 50-100 миллилитров два-три раза в день.

Ранее сообщалось, диетолог Макиша рассказала о необычном способе снизить риск болезни Альцгеймера.