Многие люди боятся проявлять себя и быть заметными. О том, с чем это связано, изданию «Вечерняя Москва» рассказала психолог Наталья Наумова.

Отказываться от своих желаний и решений заставляет непройденная сепарация. Именно она виновата в излишней неуверенности.

«Такие люди всегда пытаются довериться мнению старших или более влиятельных лиц, поэтому часто прислушиваются к тому, что говорят другие, и не доверяют самому себе. Но как только человек начинает быть уверенным в себе, своих силах и принимает тот факт, что он сам несет ответственность за свою жизнь, тогда мнения окружающих воспринимаются более спокойно, человеку перестает казаться, что кто-либо способен сорвать его планы», – поделилась Наумова.

Кроме того, недоверие к себе и своим решениям свойственно людям с заниженной самооценкой.

«Как правило, если неуверенного человека не поддерживают в его начинаниях, он отказывается от цели. И по этой причине не рассказывает о своих планах другим. Или, услышав от других, что идея какая-то сомнительная, он пытается доказать остальным обратное, потому что боится публичного унижения», – добавила Наумова.

Чтобы начать жить самостоятельно, свободно и счастливо, важно поверить в собственные силы и поработать над самооценкой.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как не допустить эмоционального выгорания.