Что отличает эмоционально взрослого человека? По словам психолога, эксперта по отношениям Анастасии Федоровой, самое важное во взрослом поведении – это умение брать на себя ответственность. Об этом в четверг, 30 ноября, она рассказала РИАМО.

«Нужно выработать свой личный ценностный кодекс, понимание, что для вас хорошо и плохо, правильно и неправильно. Разумеется, важно учесть в нем базовые моральные ценности и Уголовный кодекс, чтобы избежать нежелательных последствий», – отметила Федорова.

Также зрелого отличает искреннее желание услышать и понять другого человека.

«Вы слушаете близких, чтобы услышать, а не чтобы «вставить свои пять копеек». Вы интересуетесь, что может причинить человеку боль, а что порадовать, успокоить, сделать счастливым! И говорите на его языке! И даете то, что ему нужно», – поделилась психолог.

Кроме того, сформировавшаяся личность не позволяет манипулировать собой и умеет говорить «нет» как друзьям, так и коллегам.

«Пытаться быть для всех хорошим – просто выкинуть все свои ресурсы в форточку. Кроме разочарования и выгорания это, как правило, ни к чему не приводит. Уважать себя, свое время, навыки – это важнейший признак зрелой личности. Безусловно, и к чужим ресурсам, и праву вам отказать необходимо относиться с таким же уважением», – добавила Федорова.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как защитить свои личные границы.