Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала об опасном сочетании продуктов. Как пишет «Царьград», она предостерегла от употребления мяса вместе с белым хлебом.

Королева подчеркнула, что переваривание мяса требует значительного количества клетчатки, а в белом хлебе ее нет. Поэтому такое сочетание продуктов может привести к затрудненному пищеварению. К тому же белый хлеб может разбухать в желудке вместе с мясом. И это фактор риска для организма, усиливая воспалительные процессы.

Диетолог отметила, что есть продукты, которые можно есть с белым хлебом, например овощи и зелень, особенно если они приготовлены на гриле. Это не только облегчит пищеварение, но и будет полезным перекусом, сообщает «Москва 24».

Ранее «Петербургский дневник» публиковал рекомендации диетолога Бетюля Сертташа. Он перечислил осенне-зимние плоды, которые служат надежным щитом от болезней. Подробнее читайте здесь.