14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом. Заслуженный врач РФ, эндокринолог, диетолог, заведующая областным диабетологическим центром Нижегородской областной больницы имени Н.А. Семашко Наталья Тарадайко рассказала, можно ли предотвратить развитие болезни.

По ее словам, сахарным диабетом в России болеют не менее 11-12 миллионов человек. Самые опасные последствия болезни – поздние осложнения: инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, ретинопатия (поражение глаз), нефропатия и почечная недостаточность, поражение нервной системы, нарушение периферической циркуляции крови, приводящее к язвам и гангренам.

Важно выявлять нарушения, предшествующие диабету, – это ранние изменения углеводного обмена, такие как нарушенная гликемия натощак, нарушенная толерантность к глюкозе. Самый эффективный способ выявить преддиабет – диспансеризация.

Повышенные риски болезни есть у людей старше 45 лет, людей с ожирением или избыточной массой тела, с отягощенной наследственностью, артериальной гипертензией, синдромом поликистозных яичников, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также риски увеличивает низкая физическая активность.

«Но если изменить образ жизни, например, отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового питания, можно замедлить или вообще не допустить развитие преддиабета и диабета. И чем раньше пациент пересмотрит свои вредные привычки и изменит образ жизни, тем большего эффекта в улучшении состояния здоровья ему удастся добиться», – приводит слова Тарадайко pravda-nn.ru.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал об опасности некоторых диет.