Цитрусовые, помимо пользы, могут причинить и вред организму, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.

Она объяснила, почему цитрусы вредны для людей после 50 лет. Соломатина подчеркнула, что пожилым особенно сложно противостоять аллергическим процессам. От сладких цитрусовых фруктов также лучше воздержаться людям старшего возраста, у которых есть предрасположенность к сахарному диабету.

Цитрусовые содержат кислоту, которая стимулирует работу желудка и улучшает пищеварение. Это может навредить людям, у которых есть болезни желудочно-кишечного тракта. «Если у человека есть воспаление в желудке, могут начаться боли или изжога», – заключила Соломатина.

Ранее диетолог рассказала, какие продукты могут повысить настроение.