Сахар, добавленный в кофе или чай, не способствует наступлению преждевременной смерти.

Об этом говорится в исследовании учёных Лейденского университета в Нидерландах, которые опубликованы в журнале PLOS One.

Для того, чтобы «обелить» сахар учёные мужи в течение 32 лет вела наблюдение за почти 3000 участников.

В результате выяснилось, что люди, которые пили кофе или чай с сахаром, рисковали умереть не больше, чем противники сахара.

Тем не менее, учёные посоветовали класть в напитки менее пяти грамм на чашку. На всякий случай.

Напомним, ранее гастроэнтеролог объяснила, почему сахар в продуктах не способствует развитию диабета.