Управление Роспотребнадзора по Петербургу напомнило о пользе клюквы в простудный период. Эта ягода помогает укреплять иммунитет, в день рекомендуется съедать около 70 граммов. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства сегодня, 22 октября.

Клюква помогает укреплять иммунитет благодаря урсоловой и бензойной кислотам. Кроме того, в этой ягоде содержатся витамин С и прочие антиоксиданты.

Врачи рекомендуют воздержаться от употребления клюквы людям, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью. Еще нужно не забывать, что эта ягода агрессивно воздействует на эмаль зубов.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал о том, что врач назвала ягоды, которые не стоит есть слишком часто.