В Роспотребнадзоре по Петербургу рассказали, как соль может пагубно влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и почему врачи не рекомендуют употреблять более 5–6 граммов соли в день.

«Доказано, что избыток соли в организме способствует повышению артериального давления. А это, в свою очередь, может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта, сердечной недостаточности. Врачи утверждают, что сокращение потребления соли достаточно быстро помогает снизить артериальное давление, вывести из организма застойную жидкость, улучшить работу сердца, почек и печени», – рассказали в пресс-службе ведомства.

А вот полностью исключать из рациона соль не стоит.

«Но нужно помнить, что существует еще и скрытая соль в продуктах, которые мы покупаем в магазине», – уточнили в Роспотребнадзоре.

Контролировать потребление соли должны люди, у которых время от времени повышается артериальное давление, а также пациенты кардиологов с артериальной гипертонией и сердечной недостаточностью. Также следить за количеством соли в рационе важно людям с почечными и печеночными проблемами.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что врачи рассказали, что творит фастфуд с психикой человека.