Хурма – настоящая кладовая полезных веществ. Регулярное употребление этой ягоды поможет укрепить сердечно-сосудистую и иммунную системы, улучшить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Об этом в пятницу, 24 сентября, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Чтобы получить максимум пользы, важно правильно выбрать ягоду. По словам специалистов Роскачества, стоит обратить внимание на круглые или слегка приплюснутые плоды ярко-оранжевого цвета. К тому же хурма не должна быть слишком твердой. Такой плод может оказаться незрелым.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как выбрать сладкий арбуз.