Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе кабачков для организма.

По его словам, этот овощ содержит клетчатку, которая способна легко растворяться в воде. А это свойство оказывает очень полезное действие на здоровье человека.

Также в кабачке, как отметил врач в эфире телеканала «Россия-1», находится множество полезных микроэлементов и антиоксидантов.

Мясников подчеркнул, что кабачок крайне полезен для сердечно-сосудистой системы, а ещё для пищеварения и кожи.

Кроме того, в кабачке есть антиоксидант, который способствует борьбе со старением.

Напомним, ранее Александр Мясников объяснил, почему надо тщательно пережевывать пищу.