Чтобы реже сталкиваться с ОРВИ, важно соблюдать правила гигиены, то есть мыть руки после посещения общественных мест, проветривать комнаты и проводить влажную уборку. Об этом в среду, 6 сентября, РИАМО рассказала врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» для детей Ольга Бегашева.

«Каждый случай заболевания индивидуален, так что даже ОРВИ у одного и того же человека протекает по-разному. И не всегда одна и та же схема лечения будет работать. Зато всегда прекрасно работает профилактика», – отметила специалист.

Также лор посоветовала закаляться, питаться сбалансированно и посещать соляные пещеры. Воздух в них укрепляет иммунную систему и не позволяет простуде одерживать верх.

Ранее «Петербургский дневник» писал, как питание поможет повысить иммунитет.