Почти 15 миллионов россиян страдают от депрессии. О том, что вызывает заболевание, «Радио 1» рассказала клинический психолог и психотерапевт Анастасия Ксенофонтова.

По мнению Ксенофонтовой, рост количества психических больных может быть связан с просвещением. Чем больше людей знают о проблеме, тем больше обращаются к врачу, если чувствуют себя плохо.

«Это говорит о том, как в обществе у нас организована психиатрическая помощь, про отношение. Чем больше мы знаем об этом заболевании, чем лучше у нас работает психологическое и психиатрическое просвещение, тем больше люди обращают на это внимания. Чем доступнее становится помощь и чем проще обратиться к специалисту – тем больше возможностей у людей появляется», – поделилась специалист.

При этом важно понимать, что поставить диагноз самостоятельно невозможно. Диагностировать депрессию может только психиатр.

«Депрессией мы чаще называем подавленное состояние, а не клинический диагноз. И в этом плане нам также нужно психологическое просвещение, которое будет помогать отделять котлет от мух и называть вещи своими именами. Также мы можем делить депрессию на врожденную и приобретенную. Та депрессия, о которой говорится в исследовании, – это, вероятно, приобретённая. То есть были какие-то стрессовые факторы, с которыми психика не справилась. Но есть и генетическая предрасположенность к депрессии. Она тоже может происходить в меру объективных причин, но часто это состояние может быть вызвано сезонностью», – добавила врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как избежать депрессии после отпуска.