Во время длительной поездки на автомобиле пассажирам следует обращать внимание на состояние человека за рулем, рассказал радио Sputnik кандидат медицинских наук Андрей Демин.

Профессор советует заранее готовиться к автомобильным путешествиям, а не отправляться в дорогу сразу же после утомительных сборов.

«Очень много ситуаций, когда люди засыпают за рулем. Кажется, что на одну секунду прикрыл глаза, но человек мгновенно отключается. Если водитель засыпает, в лучшем случае машина улетит на обочину, в худшем – лобовое столкновение. Поэтому лучше потратить лишний день, но человек поспит. И, конечно, хорошо, когда есть несколько водителей в машине», – сказал Демин.

В пути очень важно останавливаться, чтобы водитель мог полноценно отдохнуть, продолжил он. Кроме того, медик рекомендует отказаться от употребления кофе и энергетиков за рулем.

«Большая ошибка – рассчитывать на кофе и энергетики. Это не помогает, а только вредит. У кофе двухкомпонентный эффект: сначала бодрящий, а потом снотворный, особенно у растворимого кофе. Сонливость вызывает теобромин (алколоид, входящий в состав кофе). Энергетики вообще последние резервы из человека извлекают и могут приводить к резким отключкам», – предупредил Демин.

Водитель должен следить за своим состоянием во время поездки, подчеркнул медик. Пассажирам тоже следует знать о симптомах, которые указывают на усталость человека за рулем, добавил он.

Ранее петербуржцы поддержали решение президента пересадить чиновников на отечественные автомобили.