Чистка зубов не должна быть формальным процессом. Чтобы удалить остатки пищи, стоит уделить этой процедуре не меньше двух минут. Об этом в четверг, 24 августа, РИАМО рассказала врач стоматолог-пародонтолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Багавиева.

«Обязательно используйте для более эффективной гигиены дополнительные средства: ирригатор, зубную нить, монопучковую щетку, специальные ершики. Все средства важно подбирать вместе с врачом с учетом состояния зубов и сопутствующих патологий», – поделилась врач.

Кроме того, важно чистить не только зубы, но и язык, так как на нем остается налет.

«Чтобы определить, насколько качественно вы почистили зубы, можно использовать специальные таблетки или растворы с фуксином или метиленовым синим. Эти индикаторы покажут, если какая-то зона нуждается в дополнительном внимании», – добавила Багавиева.

Ранее «Петербургский дневник» писал, как стоматолог назвала самые вредные для зубов продукты.