Некоторые продукты и напитки могут нанести существенный урон зубам. Например, привести к быстрому развитию кариеса. Об этом в четверг, 27 июля, изданию «Вечерняя Москва» рассказала врач-стоматолог общей практики Таисия Рындина.

«Начнем, пожалуй, с самых вредных напитков. В их число входят газированные сладкие напитки, напитки с высокой кислотностью – энергетические напитки, газировки, соки, – отметила стоматолог.

Из-за биохимического строения зубов, сладкие напитки разрушают эмаль и провоцируют развитие кариес. Также для зубов вредна очень жесткая или мягкая еда. Нежной структурой обычно обладают продукты с высоким содержанием углеводов. После нее на зубах появляется налет, в котором размножаются бактерии.

А вот овощи, напротив, помогают сберечь здоровье зубов. «За счет низкого содержания углеводов в овощах они не дают дополнительного питания кариесогенным бактериям, а благодаря умеренной жесткости счищают с поверхности зубов часть налета», – объяснила Рындина.

Ранее «Петербургский дневник» писал, почему многие россияне неправильно чистят зубы.