На море можно не только отдохнуть и загореть, но и подхватить кишечную инфекцию. Как уберечь здоровье во время отпуска, «Радио 1» рассказал клинический фармаколог, член высшего совета «Сильной России» Александр Эдигер.

Обычно в морской воде бактериальные инфекции не развиваются, однако ситуация может измениться, если в море попадают сточные воды.

«Возникает опасность подцепить кишечную инфекцию, как бактериальную, так и вирусную. Там можно найти брюшной тиф, сальмонеллы, дизентерию и ряд крайне скверно протекающих вирусных энтероколитов (одновременное воспаление тонкой и толстой кишки. – Ред.). Первое, что нужно делать после ухода с пляжа, – немедленно смыть с себя остатки морской воды. Желательно с антибактериальным мылом», – отметил Эдигер.

Во время отпуска на юге иммунитет человека, который не привык к палящему солнцу, может ослабеть.

«Так как мы пьём воду и едим продукты, отличающиеся от тех, к которым мы привыкли, – начинается нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что во всех справочниках называют диареей путешественников. Если она протекает из-за смены питания, то это даже хорошо. Плохая новость: под неё могут быть замаскированы и серьёзные кишечные инфекции, которые мы назвали. Чтобы этого избежать, нужно быть невероятно осторожным в выборе еды. Уличная еда, еда из сомнительных источников, кафе и ресторанов – это всё должно быть исключено. То же самое и с водой. Мы должны быть уверены, что она безопасная: это либо бутилированная, либо кипячёная вода», – поделился врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, каким должен быть рацион во время жары.