Небольшой жир в области живота – нормальная особенность женского организма. Переживать и пытаться от него избавиться не стоит. Об этом в понедельник, 22 мая, Life рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Ненавистный «животик» появляется из-за гормонального баланса, а вот его отсутствие говорит о нарушениях в организме. 

«Основными гормонами являются эстроген и прогестерон, эти гормоны и влияют на формирование жировых тканей. Известное явление у девушек-спортсменок, когда при критическом снижении процента жира в организме пропадает менструация», – поделилась нутрициолог.

Жировая прослойка на животе нужна для того, чтобы защитить внутренние органы. Если женщина сильно худеет, она не только рискует получить травму во время падения или другого физического воздействия, но и потерять возможность забеременеть и родить здорового ребенка.

«Измерение окружности талии для женщин составляет 80 сантиметров. Показатели выше этой цифры говорят об отложениях висцерального жира, что негативно влияет на здоровье», – отметила эксперт.

Если окружность талии не превышает норму, переживать не стоит.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как эндокринолог Елена Мамонтова рассказала об опасности подкожного жира.