Эмоциональное напряжение, сильная усталость и хронический стресс могут стать причиной подёргивания века. Почему это происходит, изданию «Вечерняя Москва» рассказал врач-психотерапевт Евгений Фомин.

«Если человек находится в состоянии длительного конфликта, он может столкнуться с перенапряжением нервной системы, которая начинает «двоить», в том числе в виде таких тиков», – поделился эксперт.

Самостоятельно справиться с тиком довольно трудно. Это займет много времени и сил.

«Здесь нужно провести серьезную работу над собой. Задать себе несколько вопросов: почему я настолько остро воспринимаю эту ситуацию, почему это меня так задевает и как с этим справиться? Такой разбор поможет определить причину возникновения стресса и начать работать над ней», – отметил Фомин.

Чтобы снизить уровень тревоги и быстрее увидеть результат, можно обратиться к врачу. «Можно обратиться к неврологу, чтобы он подобрал лечение, назначил эффективные антидепрессанты и нейролептики. Это короткий и простой путь. Пришел к врачу, купил нужные препараты – и через недели две уже будет ощутимый результат», – объяснил психотерапевт.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что бессонница может повлиять на здоровье глаз.