Яндекс.Метрика
  • Полина Яук

Психолог рассказал, что вызывает кризис среднего возраста

И как с ним бороться
Фото: Роман Пименов/ «Петербургский дневник»

По мнению психолога Павла Ракова, после 30 лет кризис среднего возраста грозит почти каждому второму.

После 30 лет кризис среднего возраста практически неизбежен. Если при этом человек находится в нестабильном состоянии, он может начать пить, бросить партнера или решить переехать на другой конец света. Об этом в четверг, 23 марта, «Радио 1» рассказал психолог Павел Раков.

«Человек сначала готовится к школе, потом к институту, потом планирует устроиться на работу. Устроившись на работу, он хочет заработать на квартиру, расплатиться с ипотекой. То есть все время жизнь откладывается. В итоге, если успех не достигнут, начинается ломка. Не каждый может проигрывать. Это приводит к тому самому кризису», – поделился специалист.

Специалист отметил, что часто кризис возникает из-за того, что человек построил карьеру, но так и не сумел создать семью. Или наоборот. У многих появляются мысли о детях. Кто-то размышляет об их отсутствии, а кто-то – о стремительном взрослении.

«Некоторые не принимают свое тело. Стресс накапливается. У кого-то начинаются проблемы со здоровьем. У кого-то добавляется смерть близких, потому что человек взрослеет. Кто-то теряет друзей. А кто-то переживает все это вместе. И вот тогда накрывает по полной. Здесь уже надо идти к специалисту», – обратил внимание психолог.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что создает конфликты на работе.