Попасть в абьюзивные отношения может каждый. Их жертвой становятся как мужчины, так и женщины, особенно в юном возрасте. Психолог Ирина Барбат рассказала Life, как расстаться с деструктивным партнером и начать жить счастливо.

Во-первых, стоит отыскать первопричину. Почему вы выбрали партнера, который со временем раскрылся как агрессивный, капризный и жестокий человек? Дело может быть в воспитании, проблемах с родителями, которых напоминает возлюбленный, или культуре, в которой вы живете. Во-вторых, стоит обсудить свои страхи и ожидания со второй половинкой. Поговорите о том, какими вы хотите видеть ваши отношения и что вас не устраивает в них сейчас. Реакция человека покажет, стоит ли пытаться исправить отношения. В-третьих, важно не бояться уходить от того, кто не приносит в вашу жизнь счастье. Впереди еще будет искренняя любовь и дружба с тем, кто будет ценить и поддерживать.

«Найдите любовь к себе, и тогда вы сможете сделать здоровый выбор в жизни, и ваши отношения будут приносить радость и удовлетворение», – поделилась Барбат.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, почему возникает депрессия.