Выпивать по стакану воды каждый час может быть не только бессмысленно, но даже опасно. Так же как и есть слишком много соли. Об этом во вторник, 14 марта, сообщает «Царьград».

По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, переизбыток соли может навредить почкам и вызвать гипертонию. При этом вовсе отказываться от нее не нужно, чтобы не получить дефицит натрия и хлора. Также специалист посоветовал не пить воды больше, чем требует организм. Около четырех литров в день могут понизить концентрацию натрия в крови, вызывая судороги.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как употреблять меньше соли.