Телеведущий и врач Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал про безвредную дозу алкоголя.

«Это примерно 14 граммов чистого спирта в день. Соответственно, либо 45 миллилитров крепкого алкоголя (рюмка водки, коньяка, виски), либо бокал вина (150 миллилитров), либо кружка пива (360 миллилитров)», – высказался специалист.

Мясников добавил, что, с одной стороны, алкоголь – это зло, увеличивающее риск всевозможных болезней и смертности, с другой, – добро, которое этот же риск, наоборот, снижает. Последнее особенно справедливо в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.

Впрочем, для некоторых людей нет безопасных доз спиртного. Это касается беременных, людей с историей алкоголизма в прошлом, с болезнями поджелудочной железы и гепатитом.

Ранее Мясников рассказал, как минимизировать вред от пельменей.