Рыба считается вкусным и полезным продуктом, однако беременным женщинам стоит употреблять ее с осторожностью. Избыток соли может привести к болезням сердца. Об этом во вторник, 28 февраля, сообщает Life.

Например, любимая многими сельдь содержит витамины и микроэлементы. Кроме того, она не накапливает тяжёлые металлы. И все-таки соленая рыба может привести к проблемам со здоровьем.

«Избыток соли в рационе – это более высокий риск развития гипертонии и других сердечных заболеваний, включая атеросклероз. Слишком большое содержание соли в меню является серьёзной нагрузкой не только для сердца, но и для почек», – говорится в исследовании в журнале Interia.

Специалисты просят не злоупотреблять рыбой и не употреблять ее с белковыми продуктами.

Ранее «Петербургский дневник» писал о причинах позднего материнства.