В Роспотребнадзоре рассказали, помогают ли специи похудеть.

Есть теория, что употребление пищи с большим количеством специй помогает быстрее избавиться от лишних килограммов.

Как показывают исследования, специи в рационе помогают нормализовать обмен веществ. Но при этом не помогают расщеплять жир в организме. Означает ли это, что специи совсем бесполезны в борьбе за красивую фигуру?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Доказано, что специи могут улучшить пищеварение, ускорить метаболические процессы. Все это будет способствовать укреплению здоровья.

Тем не менее следует помнить, что специи – это агрессивные вещества, которые могут повредить слизистую желудка. Поэтому употреблять их следует в меру.

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, что петербуржцам рассказали, как выбрать замороженные блины.