Стало известно, какие продукты увеличивают продолжительность жизни
В них содержится особый антиоксидант
![](https://cdn.spbdnevnik.ru/uploads/block/image/750771/__medium_%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0%20-%202023-02-22T154405.388.jpg.jpg)
Продолжительность жизни зависит не только от генетики, но и от питания и образа жизни. Например, существует антиоксидант астаксантин, способный активировать ген FOXO3, который чаще всего встречается у долгожителей. Но как его получить? На этот вопрос в среду, 22 февраля, ответил Life.
Во время исследований ученые пришли к выводу, что влияющий на качество и продолжительность жизни антиоксидант можно найти в креветках, раках и криле. Вероятно, поэтому люди, выросшие в прибрежных зонах, славятся здоровьем и долголетием.
Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как диетолог назвала продукты, полезные для работы мозга.