Перепады погоды вредят не только животным, чья жизнь связана с определенными условиями, но и метеозависимым людям. Об этом во вторник, 2 февраля, телеканалу «360» рассказала терапевт Карина Антощук.

Людям, которые испытывают слабость и головные боли, врач советует спать не менее восьми часов в день и заниматься с легкой физической нагрузкой. Также метеозависимым полезно регулярно дышать свежим воздухом и гулять.

«Чаще всего метеозависимостью страдают люди пожилого возраста. В эту же категорию попадают беременные, курильщики, люди с вегетососудистой дистонией, гипер- и гипотонией, проблемами с позвоночником», – добавила Карина Антощук.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, какие факторы могут провоцировать мигрень.