
Психолог рассказала, почему зимой хочется чаще есть цитрусовые
И посоветовала окружать себя яркими вещами, которые ассоциируются с солнцем

Желание завернуться в плед и есть мандарины зимой возникает из-за аналогии с солнцем. Об этом в понедельник, 30 января, РИАМО сообщает психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
«Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает на микроуровне ощущение всплеска в жизни радости, как аналог солнца», – объяснила кандидат психологических наук.
Психолог советует не только есть больше цитрусовых, но и окружать себя яркими вещами. Это поможет выработке серотонина и дофамина.
Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что безопасно для здоровья есть не более 500 граммов мандаринов в сутки.