Яндекс.Метрика
  • Полина Яук

Психолог рассказала, почему зимой хочется чаще есть цитрусовые

И посоветовала окружать себя яркими вещами, которые ассоциируются с солнцем
Фото: Роман Пименов/ «Петербургский дневник»

Желание завернуться в плед и есть мандарины зимой возникает из-за аналогии с солнцем. Об этом в понедельник, 30 января, РИАМО сообщает психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.

«Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает на микроуровне ощущение всплеска в жизни радости, как аналог солнца», – объяснила кандидат психологических наук.

Психолог советует не только есть больше цитрусовых, но и окружать себя яркими вещами. Это поможет выработке серотонина и дофамина. 

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, что безопасно для здоровья есть не более 500 граммов мандаринов в сутки.