Вместо спиртных напитков в новогоднюю ночь лучше пить кефир, считает нарколог Василий Шуров.

«Пейте кефир вместо алкоголя, и вам будет гораздо легче, лучше и здоровее», – приводит его слова «Газета.ru».

Как отметил Шуров, этанол разрушает периферическую нервную систему, повреждая оболочки нервов и вызывая атрофию мышц.

Шуров также предупредил о таком побочном эффекте, как мутагенность – нарушение деления клеток.

«Этот процесс максимально активно происходит у сперматозоидов. Поэтому алкоголь плохо влияет на генетический материал», – подчеркнул нарколог.

Напомним, ранее врач Валентин Скрябин рассказал о серьёзных последствиях для здоровья при регулярном употреблении шампанского.

Этот алкогольный напиток быстрее всасывается в кишечнике. Помимо этого, углекислый газ, который образуется в результате добавления дополнительного сахара и дрожжей в процессе брожения, может также повредить зубную эмаль.