Многие люди практически не расстаются с наушниками. Они слушают музыку по пути на работу, пока заполняют отчет или прибирают квартиру. Психолог Роман Таланов рассказал Life, как на состояние человека влияют музыкальные жанры.

Рок, считавшийся долгое время негативной музыкой, наполняет энергией, помогает сбросить раздражение и повышает мозговую деятельность. Этот протестный жанр особенно полезен тем, кто привык держать эмоции в себе. А вот поп-музыка, напротив, может негативно повлиять на психику. Романтичные мелодии рождают чувство меланхолии и тоски. Если человек угнетен, поп-музыка только усилит его состояние.

По словам Таланова, абстрагироваться от окружающего мира и расслабиться поможет джаз. Сильную усталость можно быстро и эффективно снять концертом джазовой музыки.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как связаны сцена и медицина.