Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал ежедневно пить кефир. Об этом в четверг, 17 ноября, сообщает Царьград.

По словам специалиста, напиток полезен для кишечника, так как содержит бифидо- и лактобактерии, а также снижает артериальное давление. Это происходит благодаря полезным бактериям. Они блокируют распространение плохих бактерий, которые отравляют организм и приводят к воспалению. Получается, что кефир предотвращает метаболический синдром, приводящий к гипертонии.

Своими выводами Гинзбург поделился в эфире телеканала «Россия 1» в передаче «О самом главном». Напоследок врач отметил, что от кефира лучше воздержаться людям с язвенной болезнью, гастритом и панкреатитом.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, какие напитки перед сном оказывают жиросжигающий эффект.