Слива входит в род растений семейства Розовые и включает в себя около 250 видов, распространенных, главным образом, в северных умеренных областях земного шара. Многие представители рода – всем известные плодовые культуры. Сообщает Primaries.

Выведенное в Китае более 8 тысяч лет назад растение с желтой, оранжевой или темно-красной мякотью обладает особенными для здоровья и красоты свойствами. Кроме того, слива – замечательный источник большого количества витаминов. 1 плод содержит 2 грамма клетчатки, как растворимой, так и нерастворимой.

Данная культура очень распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии.

Ранее мы сообщали о том, что диетолог Римма Мойсенко назвала продукты, которые помогут справиться со стрессом. Подробнее об этом можно прочитать здесь.