Врач Майкл Бреус в разговоре с порталом Eаt This, Not That предупредил, что некоторые лекарства могут снизить качество сна и стать причиной развития бессонницы.

Так, например, по словам специалиста, прием препаратов от депрессии может отрицательно сказаться на сне. Также проблемы со сном могут вызвать и привычные порошки от простуды и вирусных инфекций.

«Псевдоэфедрин вызывает бессонницу, даже когда он используется в виде назального спрея», – заметил врач.

Кроме того, это вещество содержится в препаратах от аллергии, поэтому частое употребление антигистаминных лекарств может привести к развитию бессонницы.

Ранее сомнолог Царева объяснила, почему снотворные не помогают при бессоннице. Подробнее об этом можно прочитать здесь.