Специалисты организации Better Health рассказал порталу Express, как алкоголь влияет на развитие сахарного диабета второго типа. Так, регулярное употребление алкоголя провоцирует развитие не только сахарного диабета, но и гипертонии, повышает уровень холестерина. 

Алкоголь мешает организму сжигать жир. Употребляя его, можно легко набрать лишний вес. Также онпровоцирует чувство голода, поэтому люди едят с ним больше, чаще выбирая вредные продукты.

Если урезать количество употребляемого алкоголя, то вы сможете нормализовать показатели крови и кровяного давления. Специалисты предупреждают, что не существует безопасной дозы алкоголя. При этом мифы о его пользе для организма давно развенчаны.

Стоит помнить, что употребление спиртных напитков может среди прочего приводить к развитию заболеваний сердца, нарушений работы мозга и заболеваний печени.

Ранее врач рассказала, как нужно правильно питаться в жаркую погоду. Подробнее об этом можно прочитать здесь.