Бананы могут быть вредны людям с сахарным диабетом. Об этом рассказала врач-диетолог Натали Комова.

Фрукт содержит массу питательных веществ, способствующих поддержанию здоровья. Бананы считаются источником калия, клетчатки и витамина В6. Тем не менее, большое количество сахара в этом фрукте может спровоцировать резкий скачок глюкозы в крови, что особенно опасно для диабетиков, отметила Комова.

«Большое количество сахара в некоторых сортах бананов может оказывать негативное воздействие на уровень глюкозы в крови и провоцировать резкие его скачки, особенно у тех, кто чувствителен к углеводам», — подчеркнула врач.

Ранее мы сообщали о том, что диетолог Арзуманян назвала рецепт полезного мороженого. Подробнее об этом можно прочитать здесь.