Вода, даже кипяченая, оказывается, не всегда полезна. Диетолог Чжэнь Чжэнь объяснил, в чем кроется опасность, сообщает «Царьград».

Некоторые люди боятся, что вода из-под крана вредна, и кипятят в электрическом чайнике. Но из-за этого может произойти отравление марганцем.

По словам Чжэнь Чжэня, недостаток марганца, как и его переизбыток, вреден для организма. Например, если марганца не хватает, это может привести к плохим последствиям для нервной системы, но переизбыток марганца мешает усвоению железа в организме человека.

«Однако дефицит или переизбыток марганца – это довольно редкое явление, если человек придерживается сбалансированного питания и не принимает пищевые добавки без должной на это причины», – объяснил эксперт. 

Ранее другой диетолог, Елена Тихомирова, объяснила, что стресс провоцирует переедание и дисфункцию гормональной системы. Подробнее читайте здесь.