Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова дала советы, как сохранить молодость и отличную физическую форму после 40 лет. Ее слова приводит «Общественная служба новостей»

«В первую очередь стоит отказаться от промышленных продуктов: полуфабрикатов (колбасы, готовые и полуготовые блюда); выпечки промышленной с добавленным сахаром, жирами, рафинированной мукой и так далее; промышленных традиционных сладостей», — рассказала врач.

Ранее мы приводили топ-5 простых привычек, которые помогут быстро избавиться от лишних килограммов. Подробнее об этом можно прочитать здесь.