Долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения.

Как сообщает The Guardian, учёные несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих вздремнуть днём. Одновременно исследователи оценивали их когнитивные функции.

В результате выяснилось, что у тех людей, которые спали днём больше часа, риск развития нейродегенеративного заболевания был на 40 процентов больше, чем у тех, кто спал меньше часа.

Таким образом и был сделан вывод, что продолжительность дневного сна связана с увеличением шансов развития болезни Альцгеймера.

Напомним, ранее доцент кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Наталья Позднякова заявила, что риск возникновения деменции возрастает в четыре раза при отсутствии физической активности.