Ответственный потребитель должен понимать, что рынок БАДов переполнен и вместо действительно эффективного средства можно приобрести в лучшем случае бесполезный, а в худшем – вызывающий аллергию и негативно влияющий на организм продукт, об этом радио Sputnik рассказала терапевт, диетолог Елена Игнатикова.

«БАД – это препарат, который может иметь токсическое воздействие на организм. Особенно это касается печени и почек... Помимо этого, если кто-то желает полечиться травками и при этом принимает еще какие-то лекарственные препараты, он не знает о взаимодействии этих трав и своей базисной терапии. Это может привести к неблагоприятным воздействиям. Например, женщины, принимающие оральные контрацептивы и при этом использующие успокоительные чаи, могут столкнуться с тем, что произойдет нежелательная беременность», – высказалась она.

По закону, БАДы – это всего лишь пищевые добавки, с помощью которых можно восполнить содержание недостающих веществ в организме. Их состав контролируется не так тщательно, как состав лекарств, отметила терапевт.

«Все зависит от того, насколько ответственный производитель. Может быть так, что количество вещества, указанное на упаковке, сильно отличается от количества вещества в самой таблетке... Обычные люди могут сами себе нанести вред, а не добиться пользы», – уточнила Игнатикова.

Если применение биодобавок все же необходимо, то пациенту следует перед их покупкой посоветоваться с врачом и рассказать, какие лекарственные препараты в данный момент он принимает. Иначе возможны аллергические реакции и снижение эффективности всего курса лечения, заключила диетолог.

Ранее диетолог назвала продукты, которые можно и нужно есть на ночь.