Консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт Павел Прокин рассказал о последствиях бесконтрольного приёма витамина C. Об этом сообщает Life.

По словам врача, если человек питается нормально, то он и так получает достаточно витамина С. Дополнительный его приём вызывает избыток. А это, по мнению Прокина, «деньги на ветер», так как организм выведет лишнее естественным путём.

«Также, если принимать постоянно в больших дозах (1000 миллиграммов), это может раздражать желудок (аскорбиновая кислота). Повышается вероятность аллергических реакций на сам витамин, ароматизаторы и красители, которые часто содержатся в витаминных препаратах», – пояснил врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал, что врач-диетолог рассказала о продуктах, убивающих иммунитет. Также она объяснила, чем их стоит заменить.