Яндекс.Метрика
  • Дмитрий Аркатовский

Врач рассказал, в каком возрасте нельзя садиться на диету для похудения

А то это может привести к проблемам со здоровьем

Худеть можно лишь до определённого возраста, считает врач-геронтолог Юрий Конев. 

По его словам, диеты имеют возрастной предел, после которого они могут привести к проблемам со здоровьем. 

«Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека», - сказал врач в эфире радио Sputnik

И добавил, что каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть. 

«Энергетические потребности с возрастом снижаются, а наша биологическая память, то есть растянутый желудок, всё время говорит, что хочется есть», - отметил он. 

И здесь заложен диссонанс, так как, желудок сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать.

Напомним, ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут стать причиной рака. Среди них – белый рис и белый хлеб.

Закрыть