Врач рассказал, в каком возрасте нельзя садиться на диету для похудения
Худеть можно лишь до определённого возраста, считает врач-геронтолог Юрий Конев.
По его словам, диеты имеют возрастной предел, после которого они могут привести к проблемам со здоровьем.
«Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека», - сказал врач в эфире радио Sputnik.
И добавил, что каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть.
«Энергетические потребности с возрастом снижаются, а наша биологическая память, то есть растянутый желудок, всё время говорит, что хочется есть», - отметил он.
И здесь заложен диссонанс, так как, желудок сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать.
Напомним, ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут стать причиной рака. Среди них – белый рис и белый хлеб.