Врач-кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев рассказал, что советы о разжижении крови с помощью специальных продуктов не имеют научной основы.

«Если мы говорим о повышении вязкости крови, то в основе этого, как правило, лежат три причины. Первая – это обезвоживание, которое может наступать из-за физической нагрузки, из-за интоксикации, которая сопровождается диареей, или из-за жары. Снижается количество жидкости, соответственно, повышается вязкость крови», – цитирует врача 360.ru.

Вторая причина – это различные заболевания крови, проблемы с печенью и билиарным трактом, а также хронические воспалительные процессы. Третья причина – образ жизни, алкоголь и курение, лишний вес, повышенный холестерин и прием некоторых лекарств.

Денис Прокофьев отметил, что цитрусовые, чеснок, имбирь или жирная рыба не способны сделать кровь жиже. По его словам, вещества в чесноке или имбире действительно немного снижают агрегацию тромбоцитов, но обычные порции в еде не дают предсказуемого эффекта.

Главной работающей мерой врач назвал поддержание водного баланса. Пить нужно полтора-два литра воды в сутки.

Напомним, ранее мы писали о том, что терапевт озвучил основные причины повышения артериального давления осенью.