Чем дольше человек остается без близких контактов, тем труднее ему может становиться договариваться с окружающими и спокойно воспринимать чужое мнение, рассказала РИАМО клинический психолог Евгения Береза.

По словам специалиста, при длительном одиночестве человек постепенно привыкает жить в собственном пространстве, где не нужно идти на компромиссы и учитывать чужие эмоции. В результате обычное общение может начать казаться утомительным, а нейтральные слова собеседника – звучать как критика или отвержение.

Дополнительную сложность создает общение с нейросетями: ИИ всегда доступен и подстраивается под пользователя, тогда как отношения с людьми требуют времени, усилий и готовности к компромиссам.

При этом само по себе одиночество не опасно: иногда побыть одному полезно. Проблема возникает, если оно затягивается и человек замечает, что ему всё сложнее поддерживать живые контакты, добавила специалист.

А о том, как не впасть в тоску после веселых выходных, можно прочитать здесь.