У людей с повышенной тревожностью и склонностью к ипохондрическим переживаниям чтение о симптомах различных заболеваний может сопровождаться появлением реальных физических ощущений. Об этом рассказал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, передает RT.

«Это связано с тем, что тревога влияет на работу вегетативной нервной системы: могут учащаться сердцебиение и дыхание, возникать тошнота, головокружение, мышечное напряжение, дискомфорт или боль в разных частях тела», – отметил специалист.

По его же словам, человек, который читает про конкретную болезнь и начинает прислушиваться к своему организму, реально может найти у себя симптомы того или иного заболевания.

«Иногда ожидание определённого симптома само способствует его возникновению или усилению. В психологии это явление называют ноцебо-эффектом. Постоянный поиск информации о болезнях в интернете может формировать замкнутый круг тревоги. Человек замечает непривычное ощущение, предполагает у себя серьёзное заболевание, начинает изучать симптомы, находит информацию, которая усиливает его опасения», – сказал Руслан Исаев.

Если человек находит подтверждение, что не болен, тревога на некоторое время может снижаться, но ненадолго. Потом человек вновь погружается в поиски симптомов, что может в результате приобрести компульсивный характер: человеку становится трудно остановиться, он тратит на поиск медицинской информации всё больше времени и не может остановиться.

По его словам, в англоязычной литературе для выраженной тревоги о здоровье, связанной с поиском медицинской информации в интернете, используется термин «киберхондрия».

«Это не означает, что у человека обязательно сформировалась зависимость в клиническом смысле, но механизм навязчивого поиска и повторяющегося получения кратковременного облегчения действительно может напоминать зависимое поведение. Если тревога о здоровье становится постоянной, а поиск информации трудно контролировать, стоит обратиться к специалисту. При этом новые или выраженные физические симптомы нельзя автоматически объяснять тревожностью: сначала необходимо оценить возможные медицинские причины», – посоветовал врач.