Массовые дальние поездки в период продолжительных новогодних каникул могут нарушать привычный ритм организма, заявил ТАСС эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

По словам специалиста, длительные «каникулы» способствуют распространению массовых путешествий на большие расстояния в зимнее время. Это создает дополнительную нагрузку на организм, который и без того находится в состоянии перестройки из-за праздничного графика.

Онищенко отметил, что особую роль в этом процессе играет растянутость праздников. 

«Появилось ненужное окно празднования до старого Нового года, которое не нужно, оно выбивает организм из ритма», – отметил эксперт.

Академик подчеркнул, что смена часовых поясов и климатических зон в короткий промежуток времени не дает телу адаптироваться. Вместо отдыха и восстановления человек получает стресс, что может негативно сказаться на общем самочувствии и иммунитете.

В то же время россиянам назвали 6 стран, в которые можно отправиться без загранпаспорта.